Ich war mir zunächst nicht sicher, ob ich die Tradition meiner Quartalslisten, die ich 2022 begann, auch in 2026 fortführen möchte. Ich mag Listen, keine Frage, führe eine handschriftliche in meinem Notizbuch, damit ich wichtige Aufgaben nicht vergesse. Das klappt mehr oder minder gut, ich erkenne rückblickend, wie viele (ungeliebte) Dinge ich doch Woche für Woche hinausschiebe und mich an sie gewöhne, unerledigt wohlgemerkt.
Für 2026 habe ich mir vorgenommen, im Gleichgewicht zu sein. Dazu gehört für mich auch weniger vornehmen, damit der Druck im Sinne von „Das möchte ich auch noch tun“ weniger wird. Denn ich bin die Herrin meines Lebens. Von daher ist mir wichtig, das mit den Listen nicht mehr so genau zu nehmen und Zielen hinterherzuhecheln, die mir zwar wichtig sind, mich jedoch ständig am Rennen halten, anstatt einmal durchzuatmen und auszuhalten, was unerledigt bleiben kann.
Du siehst, ich mich dazu entschieden, für 2026 wieder eine Liste zu führen, jedoch mit einem deutlich entspannteren Augenmerk darauf, wie oft ich den grünen ✅Haken werde setzen können. Was aus dem letzten Quartal ist übrig geblieben? Nicht alles davon übernehme ich ins Neue Jahr, soviel steht fest!
Dies wünsche ich mir im 1. Quartal 2026
Ab sofort nur noch als Liste – und nicht mehr themensortiert. Ich möchte etwas weniger Struktur und Ordnung etablieren, denn Wünsche kommen und gehen – gerade wie es ihnen beliebt. Daher hier meine Auswahl:
- Ich bringe ab dem 8.1. zwei Teilnehmerinnen in meinem Online-Kurs das KREative Schreiben näher.
- Ich überarbeite mein Angebot in Richtung „Motto“, das heißt ab Quartal gestalte ich meinen Online-Kurs themenspezifisch. Da die Teilnehmenden zu 100% weiblich sind, werde ich mich einem Frauenthema widmen. Welches das sein wird, entscheide ich im Februar/ März.
- Ich habe einen ersten Auftrag für eine Freie Trauung im Juli. Das Kennenlerngespräch wird ganz sicher im ersten Quartal stattfinden, bin gespannt auf das persönliche Treffen mit Svenja & Christian.
- Ich überarbeite pro Monat mindestens zwei ältere Blogartikel und teile sie durch Zitatpostings über Publer.
- Ich schreibe pro Woche einen neuen Blogartikel, auch diesen teile ich schamlos.
- Ich strukturiere mein geplantes Buch zum KREativen Schreiben.
- Ich pflege strukturierte Daten in meine wichtigsten Blogartikel ein.
- Die nächste Schreib:Zeit mit der VHS Wittlich startet für Anfang Februar.✅
- Lektorat und Korrektorat von zwei kurzen Kindergeschichten.
- Lektorat und Korrektorat des ersten Krimis der Autorin Rose A.W. Diamond.
- Endlich meinen Sauna-Gutschein nebenan im Spa einlösen.
- Mir endlich eine Thai-Ganzkörper-Massage gönnen.
- Weiterhin im Monat durchschnittlich 6000+ Schritte gehen.
- Im Februar wieder mit dem Schwimmen anfangen.
- Das Exposé für den Verkauf meines Hauses entwerfen: Text und Fotos zusammenstellen und in ein ansprechendes Format bringen.
- Parallel nach einer neuen Bleibe Ausschau halten, vielleicht mit einer ersten Besichtigung?
- Start in die Motorradsaison Anfang März – wenn das Wetter mitspielt.
- Das Musical Pretty Woman in Frankfurt erleben.✅
- La Traviata in Trier genießen.✅
- Vier Veranstaltungen der lit.Cologne Mitte März besuchen.
- Den routinemäßigen gesundheitlichen Check-Up durchlaufen. ✅
- Meine Darmspiegelung gut überstehen, auch Routine.
- Insgesamt drei ärztliche Meinungen zu meiner Kniearthrose rechts einholen.
- Ein Spieleabend mit Freunden.
- Den Geburtstag meiner Tochter feiern, vielleicht eine Mama-Tochter Shoppingtour in Köln?
- Anfang Februar auf den AgrarWinterTagen im Rahmen meiner Angestelltentätigkeit für Edelstahlweinlagertanks werben.
- Wöchentlich das Online-Training „Füße live“ wahrnehmen.
- In Köln zu einem Candle-Light Konzert gehen.
- Die öffentliche Veranstaltung in Aachen zur Verteidigung der Doktorarbeit meines Sohnes live erleben.
- Ende März viele meiner alten Schulfreundinnen vom Gymnasium in Pinneberg zu einer Teestunde treffen (das war damals unser wöchentliches Ritual).
- Pro Monat mindestens zwei Bücher lesen
- Am 31.03.26 die letzte Rate meines Hypothekendarlehens überweisen.
- Mein Gleichgewicht finden und darin verbleiben, ganz gemäß meines Jahresmottos.
Was diese Liste mit meinem Motto 2026 zu tun hat
Normalerweise wäre dieser Blogartikel hier zu Ende. Denn die Liste ist geschrieben und verfasst. Doch meine Gedanken gehen zum Jahresanfang noch etwas weiter. Ich habe sie im folgenden Essay zusammengefasst. Ich bin gespannt: Findest du dich womöglich im einen oder anderen Punkt wieder? Dann erzähl mir davon und ich fühle mich aufgehoben dabei, nicht die einzige zu sein, der es aktuell so geht …
Mein Motto 2026: Im Gleichgewicht sein – ein Essay
Habe erst letzte Woche über mein Motto nachgedacht, das ich mir für 2026 auf die Fahne schreibe: „Im Gleichgewicht sein“, weil ich’s vermisse.
Wann war ich zuletzt im Gleichgewicht und was hat mich herausgeschleudert?
Zwischen Anspruch und Machbarkeit, Wünschen und Realisierung habe ich mich jedenfalls zuletzt des Öfteren in einen Spagat begeben. Kennst du das Ziehen der Muskeln und Sehnen, das in gespannter Dehnung brennt und Schmerzen verursacht?
So fühlte ich mich oftmals, hin- und hergerissen zwischen dem, was ich wollte und dem, was ich am Ende des Tages schaffte. Meine Motivation, so vieles auf den Weg zu bringen, jede Chance zu nutzen und Gedanken wie „Wer braucht schon freie Zeit“ haben mich an meine Grenzen getrieben.
Das Pendel schlug links und rechts an unnachgiebigen Wänden an, manch gefühlten blauen Fleck habe ich mir eingehandelt. Und damit meine ich gar nicht die Wände, die andere aufstellten, sondern meine eigenen.
Das reine Wollen erledigt nichts, doch das Wollen nahm bei mir überhand. Meine ToDo-Listen wurden länger und länger, viele ungeliebte Punkte von Woche zu Woche weitergeschoben.
Woher kommt mein Wollen?
Wer, wenn nicht ich, kann meinen eisernen Grundsatz „Was ich mir vornehme, mache ich auch“ aufweichen, einschmelzen, abändern?
Ich möchte den Druck verabschieden, den ich mir immer wieder selbst aufbürde. Niemand anderes als ich selbst kann die Luft rauslassen aus dem knallhart aufgepumpten Luftballon meiner Tage.
Ich möchte wieder im Vertrauen mit mir sein, dass ich auch ohne ständige Aktion erfolgreich und glücklich sein werde. Spüre, dass mir das schneller gelingen wird, wenn ich aufhöre, weiter von A nach B zu hetzen und mir mehr Pausen einräume.
Was ich brauche?
Ich brauche mehr „freie“ Zeit: für‘s Lesen, Schreiben und frische Luft schnappen. Luft schnappen auch im wahren Sinne des Wortes muss mein Geist. Ich kann nicht auf allen Hochzeiten tanzen, möchte nicht mehr rennen, sondern verlangsamt genießen:
Jeden Moment, den ich online oder in Präsenz mit meinen Schreibenden erlebe; jede Stunde mit meinen Lieben, ohne im Hinterkopf bereits die nächsten Aufgaben meiner Liste zu überfliegen, um möglichst optimal meine Zeit einzusetzen.
Ich lebe. Hier und jetzt. Gut aufgestellt in materieller Sicherheit, mit liebenden Menschen um mich herum und gefestigten Freundschaften. Ich muss nicht mehr jede Woche einen Blogartikel schreiben, kann mich zurücklehnen und abwarten. Irgendwann werde ich ernten, was ich säte und kann mit leuchtenden Augen dabei zusehen, was wächst.
Mir ist nicht gedient, wenn ich meine Runden, eine um die andere, im Tempo und Umfang beibehalte. Am Ende geht mir die Luft aus und das war’s dann.
Meine Leichtigkeit wiederfinden wäre schön, die fehlende Ausgeglichenheit und Gelassenheit wiederbeleben und nicht ein weiteres Mal verlieren.
Darum sage ich Adé zum Zuviel-Vornehmen.
Meine Liste wird dadurch vielleicht nicht kürzer, aber ich lasse ihrer Erfüllung mehr Raum. Ich lasse MIR mehr Raum zu werden:
Eine in glücklicher Beziehung lebende Frau in ihren besten Jahren, die eine Aufgabe und Berufung hat, die sie schätzt und mit Sinn erfüllt. Die jedoch Aufgaben und Berufung nicht als Barometer ihrer Kraft erkennt, sondern die auf ihre Energie achtet und die vielen anderen Bereiche, die sich ihr bieten, ebenso nutzt und immer öfter einmal „einfach nur ist“.
Möchtest du auf dem Laufenden sein und verfolgen, welche meiner Wünsche in Erfüllung gehen? Von manchen werde ich ganz sicher in meinem Newsletter informieren:
Abonniere meinen Newsletter
… so bleibst du immer auf dem Laufenden!
Ich wünsche dir einen gelingenden Start in 2026. Hast du auch eine Liste mit deinen Zielen bis Ende März? Wenn ja, kommentiere gern und hinterlasse mir den Link zu deiner Liste dort. So können wir in den Austausch gehen 🙂
Viele Grüße
Gabi
Gabi Kremeskötter
Liebe, die durch Worte strahlt
Freie Rede – Schreibworkshops – Lektorat
Ein Kommentar