Schreiben ohne Frust und Selbstzweifel im Online-Kurs

Kennst du das? Du möchtest schreiben, aber sitzt vor einem leeren Blatt. Die Gedanken sind da, irgendwo in deinem Inneren, aber sie wollen nicht aufs Papier. Und je länger du wartest, desto lauter wird diese Stimme: „Ich kann das nicht.“ oder „Das ist nicht genug.“ Vielleicht kennst du auch diesen Frust, der sich langsam breitmacht. Dieses Gefühl, festzustecken. Glaube mir, das liegt nicht an dir. Sondern daran, dass dir der richtige Raum fehlt.

Mit etwas Anleitung und Gleichgesinnten, die verstehen, was du möchtest, wird dein Start ins Schreiben einfach. Still und allein in deinem Kämmerchen drehst du dich oft im Kreis. Dir fehlt Inspiration und Motivation. Immer die gleichen Gedanken. Die gleichen Zweifel. Und am Ende bleibt das Blatt leer – und dein Frust wächst.In meinem Online-Kurs „KREativ mit Gabi – schreib dich frei in 6 Wochen“ findest du all das und ersparst dir somit Frust und Selbstzweifel. Gönne dir einen leichten Einstieg in dein Schreibabenteuer!

Schreiben ohne Frust und Selbstzweifel: Online-Kurs „KREativ mit Gabi“

Du möchtest schreiben, doch Frust und Selbstzweifel halten dich zurück. Allein zu schreiben fühlt sich für dich schwer und blockierend an.
In meinem Online-Kurs findest du Raum, Austausch und neue Impulse.
Du lernst, deinen inneren Kritiker leiser werden zu lassen.
Schritt für Schritt kommst du ins Schreiben, ohne Druck.
Du entwickelst Vertrauen in deine eigene Stimme und entdeckst, wie leicht Schreiben sich anfühlen kann.

Das möchtest du auszuprobieren? Dann melde dich für meinen nächsten 6-Wochen-Online-Kurs „KREativ mit Gabi – Schreib dich frei in 6 Wochen“ an!

Die Inhalte dieses Blogartikels Anzeigen

Schreiben darf leicht sein

Viele glauben, Schreiben ist schwer, harte Arbeit. Verkopft. Perfekt. Am besten gleich druckreif. Und genau das setzt dich unter Druck. Lässt dich zweifeln, noch bevor du überhaupt angefangen hast. Aber so funktioniert KREativität nicht. Sie braucht Luft. Bewegung. Vertrauen.

Der Schreibprozess ist natürlich bei jedem anders, genau wie Worte auf unterschiedlichste Weise im Kopf beginnen und auf das Papier oder in die Tastatur fließen.

Doch der Anfang, der darf leicht sein. Ohne Druck. Ohne inneren Kritiker, der dir ständig reinredet. Unüberlegt, den ersten Gedanken folgend, denen immer weitere hinterherkommen. Genau das erlebst du in meinem Online-Kurs „KREativ mit Gabi – schreib dich frei in 6 Wochen“.

Hier geht es nicht darum, alles richtig zu machen. Hier geht es darum, den Selbstzweifel leiser werden zu lassen. Darum, überhaupt ins Schreiben zu kommen. Mit der großartigen Freiheit, alles zu dürfen. Jedes Wort, jeder Satz, jede Formulierung hat ihren Wert. Unkritisiert, willkommen, Hauptsache sie kommen. Und plötzlich passiert etwas: Die Worte fließen.

Liebe Gabi, nun sind unsere gemeinsamen 6 Wochen kreatives Schreiben vorbei. Eine erfüllte und wunderbare kreative Zeit, die mich absolut geflasht hat. Die Inhalte deines Kurses sind sehr gut strukturiert, interessant, lehrreich und fördern mit einer Leichtigkeit, die ich sehr schätze.
Andrea Linscheid, Bonn

Genau so löst sich Schritt für Schritt der Frust, der dich vielleicht schon lange begleitet.

Du bist nicht allein mit deinem Zweifel

Fast alle, die zu mir kommen, tragen genau diesen Zweifel in sich. Leise manchmal. Manchmal ohrenbetäubend laut. Sie kennen diese Gedanken:

„Mir fällt nichts ein.“
„Mein Text ist nicht gut genug.“
„Was sollen die anderen denken?“

Diese Gedanken bremsen dich aus. Sie nehmen dir die Leichtigkeit. Und damit auch die Lust am Schreiben. Ich kenne das und weiß, wie zermürbend dieser innere Kampf sein kann. Doch ich habe auch erlebt, wie schnell sich das verändern kann.

In einer kleinen, geschützten Gruppe entsteht etwas Besonderes: Mut. Vertrauen. Austausch. Du merkst: „Ich bin nicht allein.“ Und genau da beginnt dein Wachstum. Zunächst das deines Selbstvertrauens, denn du hörst, dass dein Textfragment gefällt. Dass deine Worte zum Nachdenken anregen, in Resonanz gehen mit jenen, die sie hören.

Nach und nach lernst du kleine Tricks, die deinem Text mehr Tiefe, mehr Gefühl oder Farbe geben. Das ist kein großes Geheimnis, sondern so viel leichter als du denkst. Vertraue dir, vertraue meiner Erfahrung: Zusammen entwickeln wir deine eigene Schreibstimme und du findest Textformate, die dir wirklich liegen.

Der Erfolg dieser Gruppe ist/war für mich spürbar. Einerseits, weil dieses Format sehr motiviert hat, sich „zu trauen“ (ist ja nicht ganz einfach, die eigenen „Ergüsse“ anderen zu präsentieren); andererseits habe ich das Gefühl, alle profitierten auf ihre Weise.
Elfriede G. Tahbaz, Österreich

Was dich im Kurs wirklich weiterbringt

Ich verspreche dir keine Zaubertricks. Aber ich gebe dir Werkzeuge, die wirken. Jede Woche bekommst du neue Schreibimpulse. Mit meiner Methode „Widerhall der Worte“ finde ich das, was dich wirklich gerade bewegt. Individuelle auf dich zugeschnitten. Du probierst dich aus und liest vor, wenn du magst. Dafür bekommst du ehrliches, wertschätzendes Feedback von mir.

Das verändert etwas. Nicht nur deine Texte. Auch deinen Blick auf dich selbst. Du hörst auf, dich zu blockieren. Stattdessen fängst an, dir zu vertrauen. Das zu schätzen, was in dir steckt und was du ganz aktiv anzapfen kannst, um Wort und Text zu werden. Lass dich überraschen!

In sechs Wochen entwickelst du zudem eine Schreibroutine mit festen Terminen aber auch Freiraum. Du schreibst, Woche für Woche neu, über ein anderes Thema, in unterschiedlichem Format. Dabei musst du lediglich meinen Anregungen folgen und keinen Gedanken an Ideenfindung verschwenden.

Lass die Inspiration zu und nutze sie! Höre auf, dich ständig zu hinterfragen, jedes Wort anzuzweifeln. Lass etwas Neues entstehen: Vertrauen. Verschwende keinen Gedanken mehr daran, ob dir „genug einfällt“. Dieser Frust fällt einfach weg.

Der Erfolg dieser Gruppe ist/war für mich spürbar. Einerseits, weil dieses Format sehr motiviert hat, sich „zu trauen“ (ist ja nicht ganz einfach, die eigenen „Ergüsse“ anderen zu präsentieren); andererseits habe ich das Gefühl, alle profitierten auf ihre Weise.
Elfriede G. Tahbaz, Österreich

Vom leeren Blatt zur vollen Seite

Du beginnst mit Unsicherheit. Vielleicht auch mit diesem alten Gedanken: „Das wird sowieso nichts.“ In meinem 6-Wochen-Kurs nehme ich dich Schritt für Schritt an die Hand: Du beginnst mit einem Dreiminutentext. Schreibst einen ersten zögerlichen Satz. Dem angeregt durch die Aufforderung durch mich der nächste folgt. Und noch einer, der gleich ein Absatz wird.

Und plötzlich schreibst du Texte, die vorher nur in deinem Kopf gelebt haben. Du findest deine eigene Stimme. Nicht perfekt. Aber echt. Und genau darum geht es beim KREativen Schreiben. Das Experimentieren, das auch mal Quatsch schreiben. Nicht druckreif, nicht ausgefeilt, doch grundehrlich wie deine Gedanken. Unverstellt und natürlich, so wie du. Und genau in diesem Moment verliert der Selbstzweifel seine Macht.

Besonders gefallen hat mir die Vielfalt der unterschiedlichen Möglichkeiten, sich textlich auszudrücken. … Ich habe außerdem … so viel gelernt darüber, wie ich neue Texte und Ideen generieren und diese auch umsetzen kann. … Ich bin wieder richtig drin und freue mich auf mein eigenes Schreiben. Gibt es einen größeren Erfolg? Meine Begeisterung ist wieder zum Leben erweckt. Ich habe einen kleinen Social Media Kanal eröffnet und habe die ersten Texte veröffentlicht. Ein tolles Gefühl. Liebe Grüße Martina
Dr. Martina Riedel, Schwalbach

Dieses und viele weitere Kund:innenstimmen zu meinen Kursen und Angeboten findest du in meiner separaten Blog-Kategorie Kundenstimmen. Klick dich rein und lies, was andere über meine Arbeit sagen.

Für wen dieser Kurs wirklich ist

Mein Online-Kurs ist für dich bestens geeignet, wenn du:

endlich ins Schreiben kommen willst,
dich nicht länger selbst ausbremsen möchtest,
dir Austausch und ehrliches Feedback wünschst,
deine eigene Schreibstimme entdecken möchtest,
wenn du endlich schreiben möchtest, ohne Frust und Selbstzweifel.

Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder schon lange schreibst: Ich hole dich genau da ab, wo du stehst. Versprochen!

Der nächste Online-Kurs „KREativ mit Gabi – Schreib dich frei in 6 Wochen“ startet am 02.04.2026!

Anmeldungen sind mit diesem Formular möglich – du kannst mir aber auch einfach eine E-Mail an info@gabi-kremeskoetter.de schreiben, dann schicke ich dir die Vorlage zu. Ich freue mich darauf, mit dir zu schreiben!

Du hast erst später Zeit? Überhaupt kein Problem:-) Ich starte in jedem Quartal einen 6-Wochen-Kurs! Du kannst dich auch für meine Warteliste für einen Kurs danach melden:-)

Was sich für dich verändert

Am Anfang stehen oft Frust und Selbstzweifel. Und dann, ganz leise, verändert sich etwas. Leise, ohne großes Feuerwerk; etwas, das in die Tiefe geht. Deine Wahrnehmung verändert sich, du betrachtest deine Umgebung, dich selbst auf neue Weise.

Und: Du setzt dich hin und schreibst einfach. Ohne Drama. Ohne Frust. Ohne diesen nagenden Zweifel, der dich sonst begleitet hat. Weil du gelernt hast, dass deine Gedanken wertvoll sind und im Schreiben festgehalten werden. Form werden und Geschichte. Entweder deine eigene oder andere, fremde Welten entstehen. Weil du deiner Phantasie auf den Grund gehst, sie nutzt.

Auch kennst du plötzlich deinen KREativen Autopiloten, der für dich arbeitet, selbst im Schlaf. Du wachst auf und fühlst: Du möchtest schreibst. Den einen Gedanken nicht verlieren und greifst daher zum Stift. Diese neue Routine kann deinen Alltag verändern, Papier und Schreibgerät werden für dich zum unabkömmlichen Gegenstand. Willkommen in deinem Schreibabenteuer! Herzlichen Glückwunsch: Du schreibst. Statt Blockade spürst du plötzlich einen Schreibflow.

Meine Unsicherheit, bezogen auf Schreiben, habe ich fast vollständig verloren. Ich hätte nie gedacht, dass meine Texte andere berühren, mein Geschriebenes mitgefühlt oder miterlebt werden kann. Da hat sich bei mir während des Schreibkurses eine Art „Schreib-Knoten“ gelöst. Für diese Erkenntnisse bin ich sehr dankbar.
Birgit Buchmayer, Wuppertal

Und vielleicht ist genau jetzt dein Moment

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt. Nur diesen einen Gedanken: „Ich würde so gern schreiben.“ Wenn du ihn kennst, dann hör auf ihn. Vergiss den alten Frust.
Lass die Selbstzweifel dort, wo sie hingehören: in der Vergangenheit. Deine Worte sind wertvoll, sie stehen schon bereit. Du musst ihnen nur Raum geben, und damit dir.

Frust und Selbstzweifel müssen kein fester Bestandteil deines Schreibens sein.
Sie entstehen oft nur dort, wo dir Raum, Struktur und Vertrauen fehlen. Wenn du dir genau das wünschst: einen geschützten Ort, an dem deine Worte wachsen dürfen, dann ist mein Online-Kurs „KREativ mit Gabi“ für dich da.

Hier lässt du den Druck los. Hier findest du (zurück) ins Schreiben. Und vielleicht auch ein Stück mehr zu dir selbst.

Schau dir direkt mein Angebot an:

KREativ mit Gabi – Schreib dich frei in 6 Wochen

Der KREative 6-Wochen-Schreibkurs mit Live-Feedback: gemeinsam schreiben, vorlesen und wachsen.

Du hast Lust zum Schreiben und Austausch über Texte? Das ist alles, was du brauchst, um in meinem 6-Wochen-Kurs deine Angst vor dem weißen Blatt zu verlieren – und so ganz nebenbei noch deine Schreibstimme zu entdecken. In wöchentlichen Live-Modulen erhältst du von mir stets neue Schreibimpulse. Dabei verbinde ich weitere Inhalte und Methoden des KREativen Schreibens, z. B. die Einführung verschiedener Textarten und stilistische Hinweise.

Ich freue mich auf dich!

Mit KREativen Grüßen

Gabi.